Méditation et gestion du stress
La technique de méditation proposée a pour origine une voie bouddhiste tibétaine qui est axée sur le calme mental et le regard intérieur.
Jour après jour, l'esprit retrouvera un calme perdu depuis bien longtemps sous notre carapace émotionnelle.
L'approche de nos émotions et de celles des autres sera tout autre. Cette quiétude retrouvée, ces peurs et stress transformés, une bienveillance, un altruisme, une générosité émergeront.
Les difficultés seront dans notre quotidien abordées avec plus de détente.
Pour tous renseignements concernant les tarifs, allez directement sur le blog.
La technique de méditation proposée a pour origine une voie bouddhiste tibétaine qui est axée sur le calme mental et le regard intérieur.
Jour après jour, l'esprit retrouvera un calme perdu depuis bien longtemps sous notre carapace émotionnelle.
L'approche de nos émotions et de celles des autres sera tout autre. Cette quiétude retrouvée, ces peurs et stress transformés, une bienveillance, un altruisme, une générosité émergeront.
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